05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 14,37g | Prot: 80,65g | Karb: 73,10g.
Kahvaltı: Tassimo Café au Lait, Tassimo Café au Lait. Öğle Yemeği: Le Gaulois Escalope de Dinde, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Lidl Chèvre Frais . Akşam Yemeği: Lidl Chèvre Frais , Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette. Aperatifler/Diğer: Mangues, Pommes. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|