05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 52,64g | Karb: 31,78g.
Kahvaltı: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Магнит Икра Минтая Соленая, Exponenta High-Pro, 48 Копеек Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|