05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 20,69g | Prot: 65,62g | Karb: 27,93g.
Öğle Yemeği: Mein Fest Riesengarnelen, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. Akşam Yemeği: Mein Fest Riesengarnelen, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Protein Pudding, Chio Salt & Vinegar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|