05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 99,07g | Karb: 180,62g.
Kahvaltı: Strawberries, Ranch Salad Dressing , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Harvestland Sliced Turkey Breast, Hillshire Farm Honey Ham, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Öğle Yemeği: Publix Small Sweet Green Peas, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ranch Salad Dressing , Hillshire Farm Honey Ham, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|