31 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 5,79g | Prot: 72,01g | Karb: 34,32g.
Kahvaltı: Onions, egg white, Baby Spinach. Öğle Yemeği: broccoli, cauliflower, onion, vegetable broth, chicken breast, be-infused. Akşam Yemeği: egg white, Organic Vegetable Broth, Onions, Cauliflower, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: protein water mix. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|