|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2662 kcal
Gewicht = 64,6 kg
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2774 kcal
|
Yağ: 42,24g | Prot: 124,42g | Karb: 302,30g.
Kahvaltı: Milsa Skyr Honig, Alesto Soft Aprikosen, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Öğle Yemeği: Italiamo Fior Di Cacao, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, D'Antelli Maccaroni Dinkelvollkornmehl. Aperatifler/Diğer: Baileys Baileys Irish Cream, Rum, Moritz Fiege Pils, Babybel Mini Babybel Light. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|