05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 70 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 78,51g | Prot: 24,80g | Karb: 122,96g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall). Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kabak Yemeği, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kabak Yemeği, Yoğurtlu Havuç Salatası. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|