05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 107,13g | Karb: 122,71g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Öğle Yemeği: Тушеная Оленина, овощное рагу. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Белая Поляна Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Арахисовый Бунт , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Село Зеленое Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз Kilo Geçmişi
|