05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 20,66g | Prot: 27,99g | Karb: 174,87g.
Kahvaltı: Bio Village Galettes de Riz Complet, Picard Framboises, Bjorg Lait de Soja Vanille, Confitures et Conserves, Banane, Thé Noir. Öğle Yemeği: Gâteau Chocolat Courgette, Pommes Pink Lady, Salade Verte, Pizza Végétarienne. Akşam Yemeği: Pommes Pink Lady, Gâteau Chocolat Courgette, Fenouil, Pain aux Céréales, Tossolia Tofu Nature, Tomate Cuite, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi Mini, Picard Framboises, Conserves de Confiture, Bjorg Galettes de Maïs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hellomoickitty Kilo Geçmişi
|