05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 13,02g | Prot: 39,79g | Karb: 89,60g.
Kahvaltı: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|