06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 55,13g | Karb: 150,45g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit French Vanilla. Öğle Yemeği: Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Goreng, Wortel Dimasak. Akşam Yemeği: Apel, Kalbe Slim & Fit French Vanilla. Aperatifler/Diğer: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Greenfields Original Yogurt. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|