06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 47,43g | Karb: 112,61g.
Kahvaltı: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Равис Паштет Куриный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Винегрет. Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет, Домашнее Творожное Бланманже. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|