06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 95,54g | Prot: 97,39g | Karb: 126,20g.
Kahvaltı: 하림 닭다리살, 이마트 앞다리살. Öğle Yemeği: 파리바게트 콰트로 치즈머핀, 라라스윗 요거트, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|