06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 64,88g | Karb: 119,49g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Хлеб Зерновой, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Канапе. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Зеленый Лук, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|