06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 55,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 27,26g | Karb: 120,26g.
Kahvaltı: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Воздушный Молочный Шоколад, Эковакино Молоко 3,4%, Сыр Колбасный, Изюм. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Баранки с Маком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Любимые Традиции Печенье Овсяное. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|