06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 37,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 34,08g | Karb: 58,30g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|