06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 44,85g | Karb: 42,96g.
Öğle Yemeği: Русское Море Сельдь Исландка, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Огородников Рыжиковое Масло, Апельсин, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|