06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 84,87g | Prot: 22,75g | Karb: 257,57g.
Kahvaltı: У Палыча Торт Ореховый, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Öğle Yemeği: У Палыча Торт Ореховый, Морковь, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Akşam Yemeği: АО Тандер Яблоко. Aperatifler/Diğer: АО Тандер Яблоко, Лента Меренги. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|