06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 79,78g | Prot: 69,17g | Karb: 195,79g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виктория Чанахи, Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Чанахи, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Akşam Yemeği: Черноголовка Тархун, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виктория Чанахи, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе . Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Oreo Печенье, Юбилейное Печенье Традиционное . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lika04032015 Kilo Geçmişi
|