06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 32,45g | Karb: 112,62g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Навага, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Конфета. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|