06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 26,78g | Karb: 2,10g.
Kahvaltı: 살짝 삶은 계란. Öğle Yemeği: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 삼겹살구이, 카누 카누 미니, 청정원 유기농 코코넛오일, 사골국. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|