06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 79,91g | Karb: 252,97g.
Kahvaltı: Premialle Фета, Комо Сыр Российский , Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Яйцо Куриное, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Öğle Yemeği: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Хуторок Мука Пшеничная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Винегрет, Приправка Панировочные Сухари, Veladis Фарш Лососевый . Aperatifler/Diğer: Хуторок Мука Пшеничная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|