06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 44,15g | Prot: 44,71g | Karb: 118,03g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Гречневая Крупа, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Очень Сахар, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aperatifler/Diğer: Очень Сахар, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|