06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 26,92g | Prot: 24,91g | Karb: 89,65g.
Kahvaltı: Карусель Котлета Домашняя, Рис Отварной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная без Масла, Сосиски. Akşam Yemeği: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Трески. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stasyaaa1999 Kilo Geçmişi
|