|
to much food
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 82,58g | Prot: 119,59g | Karb: 155,95g.
Kahvaltı: Chef Crema Pasticcera, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Vegamo Polpette Soia e Frumento, Granarolo Mozzarella Italiana. Akşam Yemeği: Bennet Pasta per Pizza Integrale, Granarolo Mozzarella Italiana, Lindt Cioccolato Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|