06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 84,02g | Prot: 93,00g | Karb: 254,63g.
Kahvaltı: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Öğle Yemeği: Kinder Kinder Cards. Akşam Yemeği: Super U Baguette Tradition, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Barilla Tomates Cuisinées, Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Riz Basmati, Cité Marine Lieu Façon Fish & Chips. Aperatifler/Diğer: Бананы, Киви, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|