06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 101,02g | Prot: 98,46g | Karb: 178,21g.
Kahvaltı: Апельсин, Котлеты из Куриного Филе, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Комо Сыр Кантри. Öğle Yemeği: Кабачки (Консервированные), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Миндаль. Akşam Yemeği: Сахар, Буренка Сливки 20%, KDV Батончики Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Протеин Optimal Protein Шоколад. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Белогорье Печенье Добрая Корова, Свиточ Вафли Артек Классические, Курага, Творожное Печенье Рассыпчастое, Печенье Мария. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|