06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 13,19g | Prot: 20,24g | Karb: 35,11g.
Kahvaltı: Milk. Öğle Yemeği: Dried Prune, Roti, Cucumber, Chicken Drumstick, Pistachio Nuts. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|