lonniehuffman Günlüğü, 06 Nis 21

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,0 kg Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2021:

1397 kcal

Yağ: 49,55g | Prot: 88,08g | Karb: 147,64g. Kahvaltı: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Öğle Yemeği: Onions, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Peter Pan Creamy Peanut Butter. devamı için...