Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AdrianJR
Günlük
06 Nis 21
AdrianJR Günlüğü, 06 Nis 21
AdrianJR Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ate too much Chocolate than normal on Easter. 😆
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,0 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Nisan 2021:
2652 kcal
Yağ: 161,73g | Prot: 175,57g | Karb: 116,90g.
Kahvaltı:
Pork Spareribs, Sinigang Bangus.
Öğle Yemeği:
Chicken Bihon, Pork Spareribs.
Aperatifler/Diğer:
Snickers Minis Variety, Ginataang Dessert.
devamı için...
3301 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 53 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 17 saat ve 23 dakika, Uyku - 5 saat ve 44 dakika.
devamı için...
Haftada 14,0 kg alıyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
I don't think I had any chocolate at all that's not normal for me it's all good you will bounce right back hope you are enjoying your baby girl be blessed 🙏😊
06 Nis 21 üye tarafından:
jenny3781
look for the pluses. now you are happy, cheerful and stress free 😄
06 Nis 21 üye tarafından:
AnyaErra
...Join the club… my club that is! LOL! enjoy baby girl!😉
06 Nis 21 üye tarafından:
Augusta888
Hang in there... it's all about looking forward! you can do this!
06 Nis 21 üye tarafından:
mariefgarcia
Oops 😅
06 Nis 21 üye tarafından:
Rosee27
Yep, I'm with you and the chocolate. Reeses mini PB eggs, yum. I planned on it all week before Easter. Lol. Overdid some other deliciousness too. Still haven't stepped on the scale. 😊
06 Nis 21 üye tarafından:
kattay
Well, we had a ton of BBQ and dessert. 😆 I was Easter Egg hunting with the Kids, in place of my Daughter and, ate some of the rewards. 🥚🍫
07 Nis 21 üye tarafından:
AdrianJR
Hunting eggs with tots us sooo much fun and exercise! I always enjoy the holidays and birthdays. ☺ Life is too short and fun times do involve food. If I work at WOE and extra exercise before and after makes my WOE doable.
10 Nis 21 üye tarafından:
kattay
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AdrianJR Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle