06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 44,51g | Karb: 164,04g.
Kahvaltı: Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, La Virginia Té. Akşam Yemeği: Vegetalex Medallones de Verdura, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Zapallito Verde, Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, la Paulina Queso Barra. Aperatifler/Diğer: Hileret Edulcorante, Green Hills Té, Ensalada de Frutas, Arcor Mermelada de Durazno, Queso Crema, Pan de Grano Mixto. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|