30 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 90,56g | Karb: 85,52g.
Kahvaltı: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Pain Complet, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Vin de Table Blanc. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Paul Pain Complet, Échine de Porc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Vin de Table Blanc. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|