03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 61,78g | Prot: 80,51g | Karb: 135,23g.
Kahvaltı: Biskuitrolle, Kaffee, Be Light Geflügel-Salami, Käse, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . Öğle Yemeği: Cavalier Milchschokolade, Feldschlösschen Naturtrübes Radler, Beck's Bier (330ml), Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Paella mit Meeresfrüchten. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|