bbawwa Günlüğü, 07 Nis 21

bbawwa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2021:

1126 kcal

Yağ: 3,43g | Prot: 166,10g | Karb: 109,40g. Kahvaltı: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐고구마, 상추, 방울 토마토. Öğle Yemeği: 봄날 냉동 통고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Akşam Yemeği: 닭다리, 오이 (껍질 포함), 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염. Aperatifler/Diğer: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 코카콜라 제로콜라, 아메, SCIVATION XTEND BCAAs. devamı için...