06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 91,54g | Prot: 80,75g | Karb: 235,12g.
Öğle Yemeği: Farmers Market Chocolate Chip Muffin , Gatorade Cool Blue. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey Salad, Old Mill Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Fruit Juice, Ruffles Ranch Flavoured Dip, Ruffles Regular Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|