06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 57,32g | Prot: 79,82g | Karb: 165,36g.
Kahvaltı: &Joy Mixed Nuts Nozes + Canela, Casa Suíça Bolo Integral Zero. Öğle Yemeği: Jantar. Aperatifler/Diğer: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cerveja. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|