07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2402 kcal
|
Yağ: 82,28g | Prot: 194,21g | Karb: 217,81g.
Kahvaltı: Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Огурец, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Калоризатор Дайкон, Евроопт Грейпфрут, Vici Мидии Варено-Мороженые, Очень Стручковая Фасоль. Akşam Yemeği: Евроопт Банан, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вкус Рыбы Лосось, Gusto Масло Оливковое , Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Salatoria Салатная Смесь Федерика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|