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52日目
少しずつ減ってきてるような
どうしてかな
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46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1111 kcal
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Yağ: 14,45g | Prot: 60,22g | Karb: 188,81g.
Öğle Yemeği: 株式会社ヨコオデイリーフーズ 生さしみこんにゃく, 生姜, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン. Akşam Yemeği: 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 調理した玉ねぎ, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, HONEST EARTH マッシュポテト, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 インターフレッシュ ビーフン, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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