07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 73,72g | Karb: 273,99g.
Kahvaltı: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Кофе с Молоком, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай, Molendam Cheddario. Öğle Yemeği: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Ранчо Сосиски с Говядиной, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп с Клецками. Aperatifler/Diğer: Изюм, Премия Рогалик с Повидлом, АТБ Банан, Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый, АТБ Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|