07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 37,55g | Prot: 134,79g | Karb: 138,24g.
Kahvaltı: для Внучат Облепиха Протертая с Сахаром, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пятерочка Груша Сезонная, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Магнит Авокадо. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Aperatifler/Diğer: Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Дайкон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|