07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 43,51g | Prot: 74,24g | Karb: 71,41g.
Kahvaltı: Моя Славита Молоко 2,5%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%. Öğle Yemeği: Astoria Соус Сливочно-Чесночный , Баклажан, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|