07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 91,59g | Prot: 112,56g | Karb: 31,94g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Глобус Буженина Запечённая, Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Сало, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|