07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 97,01g | Karb: 145,11g.
Kahvaltı: Miel, Heudebert Biscottes, Café, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Kiwi, Pain Blanc, Caprice des Dieux Mini Caprice, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Intermarché Filet de Limande du Nord Meunière. Akşam Yemeği: Père Dodu Escalopes de Dinde Extra Fines, Oignons, Herta Lardons Fumés, Adélie Framboises Surgelées , Pâturages Fromage Blanc 0%, Cassegrain Petits Pois. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|