07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 55,67g | Karb: 59,41g.
Kahvaltı: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Мираторг Мраморная Говядина, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Гармония Сметана 20%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|