07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 27,90g | Karb: 18,18g.
Kahvaltı: Кофеее с Сахаром и Молоком , Скворцово Балычок Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб из Пшеничных Отрубей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлка худеет@ Kilo Geçmişi
|