07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 10,41g | Prot: 30,04g | Karb: 35,25g.
Kahvaltı: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|