07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 91,77g | Prot: 67,37g | Karb: 162,45g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд , Fish House Кета Слабосоленая , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский . Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Сырный Суп с Курицей, Гречка с Овощами, Магнит Свинина по-Французски. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|