07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 90,57g | Prot: 161,00g | Karb: 77,05g.
Kahvaltı: 하림 닭다리살, 이마트 앞다리살. Öğle Yemeği: 갈비천왕, 라라스윗 딸기, Pepperidge farm Milano dark chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|