07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 17,60g | Karb: 42,00g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Чизкейк. Akşam Yemeği: ВкусВилл Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|