07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 58,93g | Karb: 158,74g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Копченый Лосось, Челны Хлеб Хлеб Серый, Майонез. Aperatifler/Diğer: Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|